Варикозне розширення вен може бути незручним і непривабливим, але включення правильних поживних речовин у ваш раціон може допомогти запобігти і навіть лікувати його природним шляхом. Цей потужний сік, виготовлений з інгредієнтів, багатих на антиоксиданти, протизапальні сполуки та вітаміни, підтримує здоровий кровообіг і зміцнює кровоносні судини. Регулярне вживання цього соку може допомогти зменшити появу варикозного розширення вен і сприяти загальному здоров’ю вен.
Ключові інгредієнти та чому вони працюють
Буряк: буряк багатий на нітрати, які покращують кровообіг і зменшують тиск на вени. Він також містить антиоксиданти, які допомагають детоксикації крові та зменшують запалення.
Морква: морква насичена бета-каротином і вітаміном А, які покращують кровообіг і зміцнюють стінки вен, знижуючи ризик варикозного розширення вен.
Лимон: у лимоні багато вітаміну С, який підтримує вироблення колагену та зміцнює кровоносні судини, роблячи вени більш стійкими до пошкоджень.
Імбир: Імбир покращує кровообіг і має протизапальні властивості, допомагаючи запобігти накопиченню крові у венах.
Ананас: Ананас містить бромелайн, фермент, який зменшує запалення та покращує кровообіг, що може зменшити тиск на вени та зменшити набряк.
рецепт
Інгредієнти
1 середня буряк, очищена і нарізана
2 моркви, очищені і нарізані
1-дюймовий шматочок імбиру
Сік 1 лимона
1 чашка свіжих шматочків ананаса
1/2 склянки води (за бажанням, для розрідження соку)
Інструкції
Перейти на другу сторінку⏩
