Незрозуміла втома, розмитість зору, дратівливість? Ці невеликі щоденні неприємності можуть приховувати дисбаланс цукру в крові. Навіть якщо ви не хворієте на цукровий діабет, рівень цукру в крові може зазнавати тривожних коливань. Це те, що ваше тіло намагається сказати вам… і як вчасно відреагувати.
Навіщо контролювати рівень цукру в крові навіть без діабету?
Поширена помилкова думка, що контролювати рівень цукру в крові потрібно лише діабетикам. Однак рівень цукру в крові впливає на всіх нас. Навіть невеликий дисбаланс може порушити загальне функціонування нашого організму, подібно до добре налаштованого двигуна, в який впорскують неправильне паливо.
Коли рівень цукру в крові постійно підвищується (так званий гіперглікемія), клітинам важко поглинати глюкозу. В результаті цукор залишається в крові і з’являються прогресуючі симптоми.
12 ознак, які повинні вас насторожити
Постійна спрага
Якщо вам здається, що ви ніколи не відчуваєте спрагу, навіть після кількох склянок води, можливо, ваші нирки відфільтровують надлишок цукру, зневоднюючи весь організм.
Невідкладні бажання… і часті
Ви ходите в туалет кілька разів на день? Це не нормально. Це може свідчити про те, що ваші нирки наполегливо працюють над видаленням надлишку цукру.
Неконтрольований голод
⏬️⏬️ Продовження на наступній сторінці ⏬️⏬️
