Контролюйте рівень глюкози в крові, особливо якщо у вашому сімейному анамнезі є випадки діабету.
Уникайте куріння: куріння підвищує інсулінорезистентність та ризик ускладнень.
Регулярно проходьте обстеження: аналізи на рівень глюкози в крові натщесерце та глікований гемоглобін допомагають виявити ранні ознаки.
Висновок
Розпізнавання ранніх ознак та симптомів діабету має вирішальне значення для ранньої діагностики та ефективного лікування. Симптом №8, наприклад, часті інфекції, може мати серйозні наслідки, якщо його не лікувати належним чином. Крім того, розуміння причин допомагає вам вживати профілактичних заходів, особливо для тих, хто має підвищений ризик.
Проактивний підхід, включаючи медичне спостереження, зміни способу життя та медичну освіту, може мати значення. Якщо ви виявите будь-який із цих ознак, зверніться до медичного працівника за відповідною допомогою.
