До поширених нічних симптомів належать:
Нічна поліурія: ця часта потреба в сечовипусканні вночі, подібна до протікання крана, може свідчити про те, що в крові забагато цукру, який нирки намагаються вивести.
Надмірна спрага: випивання склянки води перед сном є нормальним явищем, але повторне пробудження з сухим горлом може свідчити про високий рівень цукру в крові.
Нічна пітливість: рясне потовиділення без видимої причини може бути пов’язане з гіпоглікемією (раптовим падінням рівня цукру в крові).
Нічний голод: раптовий, ненажерливий апетит посеред ночі може бути ознакою дисбалансу рівня цукру в крові.
Безсоння та часті пробудження: мозку, позбавленому достатнього балансу цукру в крові, буде важче заснути глибоким, спокійним сном.
Чому діабет так сильно заважає вам ночувати?
Уявіть собі своє тіло як оркестр: щоб зіграти прекрасну симфонію, кожен інструмент має бути ідеально налаштований. У випадку діабету це так, ніби деякі музиканти грають фальшиво. Результат: повторювані нічні пробудження, які порушують ваш природний ритм.
Рівень цукру в крові природно коливається протягом ночі. У діабетика ці коливання більш екстремальні, створюючи справжні емоційні американські гірки для організму: пік гіперглікемії на початку ночі, гіпоглікемія рано вранці…
Як реагувати на ці нічні симптоми?
