Як слід реагувати на ці ознаки?
Правильно: ніколи не применшуйте значення незвичайного симптому. Навіть якщо у вас вже є форма артриту, поява нового симптому повинна спонукати вас звернутися за медичною допомогою. Річ не в надмірному занепокоєнні, а в тому, щоб діяти зі здоровим глуздом та пильністю.
Існують рішення для полегшення повсякденного життя: легка фізична активність, протизапальна дієта, управління стресом та певні місцеві засоби, такі як гелі для суглобів, які підтримують рухливість без систематичного вдавання до важких методів лікування. Головне — діяти при перших ознаках. Знайдіть час, щоб прислухатися до свого тіла… воно говорить з вами, часто раніше за всіх інших.
