Через недбалість і погані харчові звички іноді ми страждаємо ожирінням і схильні до різних захворювань, і позбутися від них нелегко. Причини та наслідки накопичення жиру в животі: жир у животі може накопичуватися через висококалорійну дієту, відсутність фізичної активності, прийом деяких ліків, гормональні порушення та навіть генетичні фактори.
Жир на животі не тільки виглядає неестетично, але й шкідливий для вашого здоров’я. Насправді він не тільки знаходиться під шкірою, але й оточує внутрішні органи, що робить його дуже небезпечним. Це може викликати серцево-судинні захворювання або діабет.
Втрата ваги з віком:
Кориця: завдяки зігріваючому ефекту – термогенезу – ця спеція спалює жир. Він фактично підвищує температуру вашого тіла, використовуючи запаси жиру, що дозволяє температурі вашого тіла повернутися до нормального значення. Кориця також сприяє травленню.
Гаряча вода: ми всі знаємо основні переваги води.
У контексті схуднення вода допомагає стимулювати діяльність організму.
Продовження на наступній сторінці
