Запор

Це одна з найменш тривожних причин, але вона також може викликати сильний біль у правому боці. Як відомо, запор – це стан, що характеризується постійними труднощами випорожнення. Закупорка, яка призводить до болю та роздуття живота, болючої дефекації та іноді блювоти.

На щастя, щоб полегшити цю проблему, достатньо збільшити споживання рідини, особливо води, і приділити більше уваги харчовим продуктам, багатим клітковиною, оскільки ця поживна речовина тісно пов’язана з кишковим транзитом.

Роздратований кишечник

Люди з цією проблемою страждають від діареї, газів або здуття живота, а також від локального дискомфорту або болю в животі, який може бути постійним або чергуватися з більш спокійними моментами. Оскільки це хвороба, яка безпосередньо вражає кишечник, її часто полегшують зміни в розпорядку харчування пацієнта, наприклад їжа невеликими порціями кілька разів на день, повільне пережовування та уникнення їжі, яка викликає газоутворення та метеоризм, а також продуктів, багатих вуглеводами. Ідеальний варіант – звернутися за порадою до лікаря.

Камені в нирках

Продовження на наступній сторінці: