Безгрішні вівсяні ласощі з бананами: ідеальний десерт без цукру та борошна
Зміст
Інгредієнти
Для приготування цих безгрішних ласощів вам знадобиться:
До бази:
2 стиглих банана (приблизно 200 г або 7 унцій)
2 великих яйця
200 мл (3/4 склянки + 1 столова ложка) молока (молочного або рослинного)
130 г (1 1/4 склянки) вівсяних пластівців
40 г (1/2 склянки) несолодкої кокосової стружки
2 столові ложки 1 чайна ложка розпушувача
Щіпка солі
Для начинки:
100 г (3,5 унції) чорного шоколаду (70% какао або більше)
2 столові ложки несолоного вершкового масла
100 г (3,5 унції) смаженого арахісу або волоських горіхів, крупно нарізаних
Покрокова інструкція
продовження на наступній сторінці
