Втрата ваги на 5,5 кг (приблизно 12 фунтів) за 3 дні надзвичайно швидка, і більшість експертів у галузі охорони здоров’я не вважають це безпечним або стійким. Цей тип втрати ваги зазвичай спричинений втратою води, а не жиру, і може призвести до зневоднення, дисбалансу електролітів та інших ризиків для здоров’я.
Однак, якщо вас цікавлять популярні напої для «спалювання жиру», ось один, який часто рекламують як засіб для швидкого схуднення та прискорення метаболізму:
🔥 Рецепт детокс-напою, що спалює жир (дехто каже, що він допомагає позбутися зайвої води з організму)
Інгредієнти:
1 склянка теплої води (приблизно 250 мл)
1 столова ложка сирого яблучного оцту (з матір’ю)
1 столова ложка свіжого лимонного соку
1/2 чайної ложки меленої кориці
Щіпка кайенского перцю (за бажанням, стимулює термогенез)
1 чайна ложка сирого меду (за бажанням, за смаком)
Інструкції:
Продовжити на наступній сторінці
