Інгредієнти:
-
1 склянка теплої води
-
2 столові ложки яблучного оцту (натурального)
-
1 столова ложка натурального меду
Спосіб приготування та застосування:
-
Нагрійте воду до теплої температури (не гаряча!).
-
Додайте оцет та мед.
-
Добре перемішайте, щоб мед повністю розчинився.
-
Пийте вранці натщесерце (до сніданку).
Користь для здоров’я:
-
Зменшує біль у кістках, суглобах і хрящах.
-
Заспокоює нервову систему.
-
Допомагає при тривожності та депресії.
-
Покращує сон, бореться з безсонням.
-
Полегшує симптоми ревматизму та геморою.
-
Дає енергію та зменшує втому.
