Диво-фрукт, який містить найбільшу кількість антиоксидантів

Родом з Північної Америки, аронія або скорусул — це чагарник, який може жити у вологому середовищі та при температурі до -30 градусів і дає маленькі чорні плоди, які мають чудодійні властивості.

Плоди аронії містять найбільшу кількість антиоксидантів, значно перевищуючи (майже в 15 разів) кількість антиоксидантів, що містяться в гранатах або чорниці, але також вражаючу кількість вітаміну С.

Крім того, вони також містять вітамін Р, який допомагає фіксувати вітамін С в організмі, а також вітаміни В1 і В2. Крім того, ці фрукти також мають багатий вміст мінеральних речовин: кальцію, магнію, йоду, заліза, калію, фосфору.

Вживання плодів аронії має загальнозміцнюючу дію, покращує обмін речовин, полегшує стан, викликаний стресом, покращує кровообіг.

Leave a Comment