Сніданок Wrap de Tortilla – це швидкий і поживний спосіб розпочати день. Повний білка з яєць і свіжих овочів, це здорова їжа, яку легко приготувати і смачно їсти. Це обгортання, яке ідеально підходить для напружених ранків, поєднує в собі смаки свіжого шпинату, соковитих помідорів і зеленої цибулі, загорнуті в хрустку коржик.
Час підготовки:
Час підготовки: 5 хвилин
Час приготування: 5 хвилин
Загальний час: 10 хвилин
Інгредієнти:
3 відтінки
Una pizza de sal
Una pizza de pimienta negra
Una pizza de pimiento rojo
Cebollas verdes, picadas
1 корж (15 см)
1 помідор, нарізаний
hojas de espinacas frescas
Оливкова або вершкове масло для смаження.
Інструкції:
Приготуйте яєчну суміш:
дивіться продовження на наступній сторінці
