Переваги вживання чаю з розмарином
1. ЗНИЖУЄ РІВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНУ
Розмарин містить сполуки, які допомагають знизити рівень ЛПНЩ (поганого) холестерину в крові. Високий рівень холестерину LDL може призвести до накопичення бляшок в артеріях, збільшуючи ризик серцевих захворювань.
Як це працює:
Антиоксиданти в розмарині, особливо розмаринова кислота та карнозна кислота, запобігають окисленню холестерину ЛПНЩ, зменшуючи його здатність утворювати атеросклеротичні бляшки в артеріях.
2. ПОКРАЩУЄ КРОВООБІГ
Вживання чаю з розмарином покращує кровообіг. Поліпшення кровообігу забезпечує ефективну доставку кисню та поживних речовин до тканин і органів, що сприяє загальному здоров’ю.
Як це працює:
Розмарин діє як судинорозширювальний засіб, що означає, що він допомагає розслабити та розширити кровоносні судини. Це покращує кровообіг і знижує навантаження на серце.
3. ОЧИЩАЄ КРОВОНОСНІ СУДИНИ
Протизапальні та антиоксидантні властивості розмарину допомагають очистити кровоносні судини, запобігають накопиченню жирових відкладень і підтримують здоров’я серцево-судинної системи.
Як це працює:
Протизапальні властивості заспокоюють запалення в кровоносних судинах, а антиоксиданти допомагають виводити токсини та запобігати окисному стресу.
Як приготувати чай з розмарином
ІНГРЕДІЄНТИ:
Продовжити на наступній сторінці
