Щоб приготувати орегано, промийте гілочки в холодній воді, якщо використовуєте свіжий орегано. Відміряйте приблизно чайну ложку сушеного орегано, якщо використовуєте.
Нагрійте чашку води, поки вона не закипить.
Додайте орегано в киплячу воду і кип’ятіть близько п’яти хвилин. Ви можете варити їх трохи довше, якщо ви віддаєте перевагу сильнішому смаку.
Додайте лимон: вичавіть сік одного лимона, поки чай настоюється. Додайте це до завареного чаю.
Підсолодіть, якщо хочете: ароматизатори лимона та орегано чудово поєднуються з чайною ложкою меду, якщо ви хочете, щоб ваш чай був трохи солодшим.
Отримуйте задоволення: процідіть чай через ситечко в чашку, викиньте листя орегано і пийте, щоб покращити своє здоров’я!
Дивіться також Лише 1 тарілка салату з огірків
Приготування чашки чаю з лимоном і орегано може бути заспокійливою звичкою. Крім того, що він пропонує короткий перепочинок, він має ряд переваг для здоров’я, зокрема зміцнює імунну систему та легені. Прийміть цей смачний натуральний засіб і включіть його в свій щоденний раціон, щоб відчути себе оновленим і бадьорим.
