Пити по 150-200 мл щоранку натщесерце протягом 10-14 днів. Потім, якщо необхідно, зробіть 10-денну перерву, перш ніж продовжити. Якщо напій здається занадто кислим, можна розбавити його невеликою кількістю води.
Застереження: якщо у вас високий кров’яний тиск, уникайте додавання імбиру в рецепт.
Додатковий засіб для зміцнення імунної системи
Якщо ви також хочете зміцнити свою імунну систему, спробуйте ще один природний рецепт!
Інгредієнти:
імбир
Лимони
Мед
Приготування:
Наріжте добре вимитий лимон, очистіть і подрібніть імбир.
Чергуйте шари лимона, імбиру та меду в банці до повного заповнення.
Перед вживанням залиште відпочити в холодильнику на 3 дні.
Дозування: дорослим приймати по одній столовій ложці (дітям по одній чайній ложці) на день. Ця суміш зміцнює імунітет і ефективно знімає біль у горлі, кашель і нежить.
Порада: коли в каструлі залишаться лише шматочки, додайте окропу, щоб отримати чай із натуральним ароматом.
Чому ці засоби ефективні?
Лимон багатий вітаміном С, потужним антиоксидантом, який захищає клітини від пошкодження.
Часник відомий своїми протизапальними та антибактеріальними властивостями.
Імбир стимулює обмін речовин, покращує травлення та зміцнює імунітет.
Ці інгредієнти діють синергетично, щоб очистити ваше тіло зсередини та покращити вашу енергію.
Спробуйте і відчуйте різницю!
Ці природні засоби можуть бути дійсною підтримкою для здоров’я серцево-судинної системи та загального самопочуття. Регулярно включаючи їх у свій розпорядок дня, ви можете помітити покращення енергії, метаболізму та імунітету.
Але будьте обережні: перед початком природного лікування завжди краще проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями.
