3. Хвороби або ліки
Деякі ліки та стани, такі як діабет, захворювання печінки або нирок, також можуть впливати на запах тіла.
4. Одяг та закриті приміщення
Накопичення поту, відмерлої шкіри та неправильні звички прання можуть посилити запах.
Як позбутися або зменшити запах у людей похилого віку?
Хоча це природний процес, його можна мінімізувати за допомогою здорових звичок та відповідних продуктів. Ось кілька порад:
1. Щоденна гігієна з нейтральним милом
Використання м’якого мила, яке підтримує баланс pH, допомагає контролювати бактеріальну флору, не пересушуючи шкіру.
2. Регулярне відлущування
Видаляє відмерлі клітини та покращує оновлення клітин. Рекомендується робити це раз на тиждень.
3. Чистий та добре провітрюваний одяг
Уникайте накопичення непраного одягу та зберігайте речі в сухих місцях. Носіть одяг з тканин, що дихають.
4. Дієта, багата на антиоксиданти
Вживання фруктів, овочів, вітаміну Е, омега-3 жирних кислот та вживання достатньої кількості води бореться з оксидативним стресом.
5. Використовуйте натуральні дезодоранти
Деякі містять активоване вугілля, магній або ефірні олії, які нейтралізують запахи, не подразнюючи шкіру.
6. Зверніться до лікаря, якщо запах дуже сильний або раптовий.
Це може бути пов’язано з внутрішнім дисбалансом або захворюванням.
Висновок
Запах старості не є синонімом бруду чи хвороби, а радше біологічним процесом, який починається приблизно у 40 або 50 років. Однак, за допомогою належної гігієни, харчування та певних звичок догляду, його можна ефективно контролювати. Розуміння цього дозволяє нам ставитися до нього з повагою та профілактикою.
