Бананові млинці з вівсянкою без цукру

Зберігайте решту млинців у герметичному контейнері в холодильнику до 2 днів.
Щоб розігріти, розігрійте їх на сковороді або в мікрохвильовій печі протягом 30 секунд.
Чому вам сподобається цей рецепт:

Він природно підсолоджений, тому додавати цукор не потрібно.
Легко готується і готовий всього за 15 хвилин.
Здоровий і ситний, ідеально підходить для швидкого сніданку
Висновки:
Ці вівсяні бананові млинці без цукру — чудовий спосіб почати день зі здорового, ситного сніданку. Зроблені лише з кількох простих інгредієнтів, вони є смачним і поживним варіантом для тих, хто хоче зменшити споживання цукру. Ви можете легко налаштувати їх, додавши свої улюблені начинки або спеції. Насолоджуйтесь ними як безгрішним частуванням, яке є водночас смачним і корисним для вас!

Часті запитання:

Чи можу я зробити ці млинці веганськими? так! Замість звичайних яєць використовуйте лляні яйця або інший замінник яєць, а молоко рослинного походження.

Чи можна використовувати вівсяні пластівці швидкого приготування замість вівсяних пластівців? Так, але вівсянка має кращу консистенцію. Вівсяна каша швидкого приготування також підійде, але млинці можуть бути трохи менш пухкими.
Чи можна заморозити ці млинці? Так, їх можна заморозити. Просто дайте їм повністю охолонути та зберігайте їх у герметичному контейнері або пакеті для морозилки до 3 місяців.
Як зробити млинці більш пухкими? Додайте ще 1/4 чайної ложки розпушувача або відставте тісто на кілька хвилин перед смаженням.

Чи можна використовувати мигдальне борошно замість вівсяного? Мигдальне борошно змінить консистенцію і може знадобитися додаткові яйця або рідина, щоб зв’язати млинці.
Чи можу я приготувати ці пікантні млинці? так! Пропустіть ванільний екстракт і додайте трави, такі як шпинат або сир, для пікантної версії.
Як зробити млинці солодшими? Якщо ви віддаєте перевагу солодше, можете додати в тісто трохи меду, кленового сиропу або стевії.

Чи можна використовувати борошно іншого типу? Так, ви можете використовувати цільнозернове борошно або мигдальне борошно як замінник вівса.
Чи можна використовувати заморожені банани? Так, заморожені банани підійдуть. Просто розморозьте їх перед використанням у рецепті.
Що можна використовувати замість яєць? Спробуйте замість них використовувати лляні яйця (1 столова ложка меленого насіння льону + 3 столові ложки води на яйце) або яйця чіа.

Leave a Comment