Ми насолоджуємося авокадо на тостах, у салатах та гуакамоле. Але що відбувається з кісточкою, коли м’якоть з’їдається? У смітнику! І все ж… ця маленька коричнева, шорстка серцевина сповнена часто недооцінених якостей. Кісточки авокадо містять антиоксиданти, клітковину та корисні для шкіри та тіла. Вони заслуговують на місце у вашому оздоровчому режимі. Чи готові ви подивитися на речі по-новому?
Антиоксидантна бомба для захисту ваших клітин
Кісточки авокадо є чудовим джерелом природних антиоксидантів. Ці супермолекули служать для нейтралізації вільних радикалів, які відповідають за прискорене старіння клітин.
Чим це цікаво?
Захищає клітини від окислювального пошкодження.
Сприяє молодості шкіри та зміцненню тіла.
Покращення травлення
Ядра авокадо сприяють м’якому кишковому транзиту завдяки високому вмісту нерозчинної клітковини.
Чому варто їх вживати:
Сприяє комфортному травленню.
Полегшує здуття живота, кишковий дискомфорт та тимчасові запори.
Підтримує здоров’я серцево-судинної системи
Клітковина та антиоксиданти цих ядер допомагають контролювати рівень холестерину. В результаті покращується кровообіг і серце краще захищається. Купуйте вітаміни та добавки.
Чому це корисно?
Допомагає знизити рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ).
Допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням.
Натуральний засіб для схуднення
