Висушіть зерна на відкритому повітрі або в духовці (90°C приблизно одну годину).
Використовуйте потужний кухонний комбайн, щоб дрібно подрібнити їх у порошок.
На кухні: Додайте невелику кількість до смузі, супів або трав’яних чаїв (1/2 чайної ложки достатньо).
Щодо догляду за красою: Щоб приготувати скраб для самостійного приготування, змішайте з невеликою кількістю рослинної олії або води.
Найкращі ресторани поруч зі мною
