Імбир відомий своїми властивостями знімати нудоту і допомагає боротися з надмірним згортанням крові. Натертий або заварений як трав’яний чай, він легко впишеться у ваш щоденний раціон. Природні активні інгредієнти, що містяться в ньому, уповільнюють агрегацію тромбоцитів, ключовий механізм утворення тромбів.
Китайська кориця: солодка закуска, якою слід насолоджуватися в міру
Ця спеція містить кумарин, природний розріджувач крові. Але будьте обережні: у великих дозах він може навантажувати печінку. У невеликих кількостях його можна використовувати для компотів, кави або домашніх десертів.
Гінкго білоба: для пам’яті та кровообігу
Відомо, що ця рослинна добавка покращує кровообіг і може обмежити вплив тромбіну, ферменту, який бере участь у процесі згортання крові. Лікування слід розглядати після консультації з лікарем, особливо у людей похилого віку.
Бромелайн: корисний фермент в ананасі
Продовжити на наступній сторінці
