Інгредієнти:
1/2 чайної ложки свіжого тертого імбиру
1/2 чайної ложки лимонного соку
1/4 чайної ложки харчової соди (за бажанням, для кращого відбілюючого ефекту)
Поради:
Приготуйте суміш: у маленькій мисці змішайте тертий імбир і лимонний сік. Додайте харчову соду, якщо хочете, і перемішуйте, поки не отримаєте однорідну пасту.
Нанесіть на зуби: занурте чисту зубну щітку в суміш і обережно чистіть зуби приблизно 1-2 хвилини. Будьте обережні, щоб не пошкодити емаль, оскільки лимонний сік кислий.
Ретельно промийте: прополощіть рот водою, щоб повністю видалити суміш. Протягом наступної години не їжте та не пийте нічого кислого, щоб захистити емаль.
Чому цей засіб працює
Лимонний сік: природний кислий лимонний сік може допомогти видалити поверхневі плями з зубів. Однак важливо використовувати його помірно, щоб запобігти пошкодженню емалі.
Імбир: відомий своїми антибактеріальними властивостями, імбир допомагає освіжити подих і може допомогти зменшити кількість бактерій у роті.
Харчова сода (необов’язково): Харчова сода — це м’який абразив, який за економного використання може допомогти м’яко видалити поверхневі плями, не пошкоджуючи зуби.
Поради та запобіжні заходи
Продовжити на наступній сторінці
