Ананас порізати, огірок помити і нарізати, а яблуко нарізати невеликими шматочками.
Розріжте лист алое навпіл і видаліть гель з однієї з половинок.
Змішайте всі інгредієнти зі склянкою води та апельсиновим соком.
Пийте цей сік двічі на день: один раз вранці перед їжею і один раз в обід.
Також переконайтеся, що ви випиваєте принаймні 8 склянок води на день.
Це очищення соком може допомогти покращити здоров’я товстої кишки та підтримати ваші цілі щодо схуднення. Це простий і корисний спосіб покращити ваше травлення та загальний стан здоров’я.
