Інгредієнти:
1 середня морква
1 яблуко (червоне або зелене, кому більше подобається)
Сік 1 лимона
200 мл крижаної води
Інструкції:
Ретельно вимийте моркву і яблуко, щоб видалити залишки. Немає необхідності очищати шкірку, якщо вам не подобається.
Наріжте моркву та яблуко дрібнішими шматочками, щоб їх було легше збити в блендері.
Покладіть моркву, яблуко, лимонний сік і холодну воду в блендер.
Збивайте приблизно 2-3 хвилини, поки не отримаєте однорідну суміш.
Якщо ви віддаєте перевагу більш гладку консистенцію, процідіть сік через дрібне ситечко.
Подавайте негайно, щоб насолодитися свіжістю та поживною цінністю.
Поради:
дивіться продовження на наступній сторінці
