10 попереджувальних ознак, що ви їсте забагато цукру
Цукор додає додаткові калорії та може призвести до накопичення жиру, особливо навколо живота. 6. 😰 Проблеми зі шкірою Прищі, запалення або передчасне старіння, викликані впливом цукру на колаген і запалення. 7. 💤 Погана якість сну Високе споживання цукру може порушити режим сну та зменшити глибокий сон. 8. 🔄 Нестабільність рівня цукру в крові Такі симптоми, … Read more