Цвітна капуста: багата вітамінами С і К і клітковиною.
Мигдаль: забезпечує корисні жири, білок і необхідні мінерали.
Лушпиння подорожника: хороше джерело розчинної клітковини.
Дієтична інформація
Без глютену: цей рецепт природно не містить глютену.
Веганський: соус тартар не містить молочних продуктів, що робить всю страву веганською.
Варіант без горіхів: замініть мелений мигдаль соняшниковим борошном або іншим безгоріховим замінником.
Чому вам сподобається цей рецепт
Ці котлети виходять хрусткими зовні і ніжними всередині.
Веганський соус тартар додає вершковий і пікантний смак, який ідеально поєднується з котлетами.
Це поживна та ситна страва, яка підходить для людей з різними дієтичними потребами.
застосування
Насолоджуйтеся цими котлетами з цвітної капусти з веганським соусом тартар для здорової та ароматної страви. Поєднання текстур і смаків робить цю страву смачною на будь-який випадок. Приємної їжі!
