Смажені котлети перекладіть на тарілку, застелену паперовими рушниками, щоб вони ввібрали зайвий жир.
Подавати:
Подавайте гарячими з улюбленим соусом або як доповнення до салату чи запечених овочів.
5 рекомендацій щодо подачі
Подавайте зі свіжим зеленим салатом для збалансованої страви.
Подавайте з часниковим айолі або сметаною як соусом.
Додайте як білкову добавку до салату «Цезар» або садового салату.
Можна подавати з овочами, приготованими на пару або печеними.
Подавайте з рисом або картопляним пюре для ситної страви.
Кулінарні поради
Курку наріжте невеликими кубиками, щоб її було легше обробити і отримати однорідні котлети.
Щоб надати суміші додатковий аромат, додайте подрібнений часник або щіпку пластівців чилі.
Перед додаванням суміші переконайтеся, що сковорода розігріта, щоб отримати хрустку скоринку.
Зберігайте залишки їжі в холодильнику до 2 днів і розігрійте їх у духовці або на сковороді.
Якщо ви хочете безглютенову версію, замініть борошно мигдальним або кокосовим борошном.
Поживні переваги
Курка: високий вміст білка та основних поживних речовин.
Сир: додає кальцій і надає кремову текстуру.
Яйця: забезпечують структуру та додатковий білок.
Дієтична інформація
Блюдо, багате білком.
Ви можете приготувати безглютенову версію, використовуючи замінник борошна.
Харчова цінність (для смажених…
Продовжте на наступній сторінці
