Куряче філе: хрустке зовні і ніжне всередині!

  • МЕТОДУ миску додайте яйця, оливкову олію, лимонний сік, часник, сіль і перець і перемішайте вінчиком.
    Перекладаємо курячі грудки в готовий маринад, переконавшись, що вони повністю покриваються. Прибрати в холодильник на 1 годину.
    У миску з панірувальними сухарями додайте паприку, часниковий порошок, цибульний порошок і пармезан і перемішайте.
    Після закінчення часу дістаньте м’ясо з маринаду і посипте його сухарями. Обмажте обидві сторони.
    На деко, застелене папером для випікання, налийте крапельку оливкової олії та викладіть куряче філе.
    Зверху полийте куряче філе оливковою олією і відправте в духовку. Випікати при 190°C 20 хвилин.
    Подавайте всі разом на сервірувальному блюді.

     

  • Leave a Comment