Як використовувати
– Випийте 1 склянку (близько 250 мл) зранку натщесерце.
– Випийте ще одну склянку перед обідом і ще одну перед вечерею.
– Продовжуйте цей режим протягом 3 днів.
– Під час очищення їжте чисту, легку їжу, бажано тушковані овочі, супи та свіжі фрукти. Уникайте оброблених продуктів, цукру, червоного м’яса, молочних продуктів та смажених страв.
Чого очікувати під час 3-денного очищення
На другий день більшість людей починають відчувати більш регулярне випорожнення кишечника та менше здуття живота. Ви можете помітити:
– Частіші походи до туалету
– Легкі симптоми детоксикації, такі як втома, легкий головний біль або очищення шкіри (це нормально і ознака того, що ваш організм виводить відходи)
– Покращене травлення та регулювання апетиту
– Плоскіший живіт
– Покращений настрій та ясність розуму на третій день
Це очищення не викликає термінової діареї або болісних спазмів, а радше спонукає організм позбутися накопичених відходів м’яким та ефективним способом. Більшість користувачів повідомляють, що після цього відчувають себе легшими, чистішими та енергійнішими.
Чому цей засіб так добре працює
На відміну від хімічних проносних, які можуть зневоднювати товсту кишку та створювати залежність, цей засіб відновлює природну функцію, живлячи кишечник і печінку. Він зміцнює, а не послаблює, що робить його ідеальним для довгострокового здоров’я. Синергія лимона, імбиру та петрушки стимулює травлення та детоксикацію, а огірок і пелюстки троянд забезпечують зволоження та протизапальну дію. При регулярному вживанні, навіть лише раз на місяць, цей рецепт може стати основною частиною вашого оздоровчого режиму.
Барбара О’Нілл про очищення кишечника
Барбара О’Нілл часто наголошує на важливості регулярної детоксикації природними методами. За її словами:
