ПІДГОТОВКА:
Ретельно вимийте всі інгредієнти.
Наріжте селеру, огірок і зелене яблуко зручними шматочками.
Додайте всі інгредієнти в соковижималку або блендер.
ДОДАТКОВІ ПОРАДИ ЩОДО ЗДОРОВ’Я ПЕЧІНКИ
Для подальшої підтримки здоров’я печінки подумайте про включення таких практик:
Залишайтеся гідратованим: пийте багато води протягом дня.
Обмежте вживання шкідливих речовин: уникайте надмірного вживання алкоголю, куріння та обробленої їжі.
Регулярна фізична активність: регулярно займайтеся спортом, щоб підтримувати здорову вагу та покращувати загальну функцію печінки.
ВИСНОВОК
Селера, можливо, не найяскравіший овоч у вашій коморі, але його користь для здоров’я печінки вражаюча. Цей простий рецепт не тільки простий у виконанні, але ще й смачний і дуже корисний. Спробуйте його та відчуйте природний стимул, який він може забезпечити для здоров’я вашої печінки. На здоров’я з хрусткою свіжістю селери!
Насолоджуйтесь!
