Перемішати і охолодити
Полийте заправкою овочі та перемішуйте, поки все не стане рівномірним.
Охолодіть у холодильнику на кілька хвилин, щоб аромати змішалися.
Подавайте холодним
Насолоджуйтеся цим освіжаючим салатом як здоровою закускою або гарніром на вечерю.
Чому цей салат допомагає схуднути
Огірок: низькокалорійний, зволожуючий і ситний, ідеально підходить для контролю ваги.
Морква: багата клітковиною, вона допомагає залишатися ситими.
Яблучний оцет: відомий тим, що допомагає травленню та прискорює метаболізм.
Оливкова олія: містить здорові жири, які допомагають спалювати жир.
Женьшень Tienchi: покращує здоров’я та енергію, сприяючи загальному самопочуттю.
Перець і соєвий соус: вони забезпечують виразний смак без додавання зайвих калорій. Підказка
Для додаткової пікантності перед подачею посипте дрібкою пластівців чилі або насінням кунжуту!
Цей салат найкраще свіжий, але його можна зберігати в холодильнику до 24 годин.
Спробуйте цей простий і смачний рецепт легкої вечері або перекусу, який відповідає вашим цілям втрати ваги!
