Подавайте цей салат як гарнір до смаженої курки або риби для повноцінної страви.
Його можна їсти як легкий обід або як доповнення до бутербродів і загортань.
Кулінарні поради:
Щоб надати страві хрускоту, додайте жменю смажених горіхів або насіння.
Якщо ви віддаєте перевагу більш вершкову консистенцію, додайте в соус трохи більше йогурту.
Ретельно відіжміть капусту, щоб салат не вийшов водянистим.
Харчові переваги:
Капуста: низькокалорійна, багата клітковиною, вітамінами С і К.
Яблуко та морква: додають природної солодкості та багаті антиоксидантами та вітамінами.
Йогурт: містить пробіотики та білок для покращення травлення та загального здоров’я.
Дивіться також: Свіжий домашній сир з морквою
Дієтична інформація:
Низька калорійність: допомагає контролювати вагу.
Високий вміст клітковини: підтримує ситість і покращує травлення.
Вегетаріанська: підходить для вегетаріанської дієти.
Без глютену: переконайтеся, що всі інгредієнти не містять глютену, щоб відповідати дієтичним вимогам.
