Полідипсія, або надмірна спрага, може змусити діабетиків пити частіше вночі. Організм реагує на втрату рідини через посилене сечовипускання, викликаючи спрагу.
Крайня втома
Постійне відчуття втоми, особливо вночі, є поширеним явищем у людей з діабетом. Високий рівень цукру в крові може перешкоджати клітинам ефективно використовувати глюкозу, що призводить до недостатнього вироблення енергії. Це може порушити спокійний сон і посилити втому наступного дня.
Синдром неспокійних ніг
Синдром неспокійних ніг (СНН) характеризується сильним бажанням рухати ногами, що часто супроводжується дискомфортом. Діабетикам часто властивий цей синдром, симптоми якого посилюються вночі.
Судоми ніг опівночі
Судоми ніг, особливо вночі, є ще однією нічною ознакою діабету. Біль і тривога, які вони викликають, можуть порушити сон. Поєднання вправ на розтяжку та відповідних ліків може забезпечити полегшення.
Апное сну
Продовження на наступній сторінці⏭️
