Синдром неспокійних ніг
Синдром неспокійних ніг (RLS) — це неспокійне бажання рухати ногами, яке часто супроводжується дискомфортом. Діабетики часто стають жертвами СБН, симптоми якого загострюються вночі.
Опівнічні судоми ніг
Судоми ніг, особливо вночі, є ще одним нічним тривожним сигналом діабету. Біль і занепокоєння, що виникають у результаті, можуть завдати шкоди сну. Комбінація вправ на розтяжку та відповідних ліків може сприяти перепочинку.
Паузи дихання уві сні
Апное сну або розлад сну є ще однією нічною ознакою високого рівня цукру в крові. Цей стан фіксується розладом, який призводить до нерегулярного дихання або поверхневого дихання під час сну.
Продовження на наступній сторінці:
