Деякі люди з самого початку перестараються, щоб якомога швидше очиститися.
Однак у цьому випадку насправді немає потреби перестаратися.
Варто також пам’ятати, що буряк знижує кров’яний тиск.
Очищення товстої кишки буряком
Буряк – чудовий продукт для очищення кишечника.
Він є високоякісним джерелом клітковини та містить полісахариди пектин, які вважаються ефективними для очищення травного тракту та підтримки випорожнення кишечника.
Буряк
Буряк не тільки підтримує здоров’я товстої кишки та травлення, полегшуючи випорожнення, але й підтримує загальні механізми детоксикації організму.
Рецепт бурякового соку для очищення товстої кишки
Інгредієнти на 2-4 порції
– 3 моркви (без шкірки)
– 1 буряк (без шкірки)
– 2 червоних яблука (помитих та нарізаних)
– 6 листків капусти капусти
– шматочок кореня імбиру довжиною 2 см
– 1/2 лимона (без цедри)
Інструкції:
Детальніше читайте на наступній сторінці
