Щоб спробувати цю практику, ви можете взяти сирий зубчик часнику і розчавити або дрібно нарізати його. Потім змішайте зубчик часнику з ложкою сирого меду. Препарат можна вживати вранці, приблизно за 30 хвилин до сніданку, натщесерце. Повторюйте цю вправу протягом семи днів поспіль, щоб відчути переваги.
Однак пам’ятайте, що ця практика підходить не всім. Людям, які приймають ліки для розрідження крові, слід уникати вживання великої кількості часнику, оскільки це може збільшити ризик кровотечі. Крім того, люди з алергією на мед повинні уникати цієї практики або використовувати відповідну заміну.
Підсумовуючи, споживання часнику та меду натщесерце протягом 7 днів може принести користь вашому здоров’ю, особливо шляхом зміцнення імунної системи, зменшення запалення та зниження артеріального тиску.
Кращі лікарі розповідають, як позбутися обвислого живота!
Видатний біолог: Якщо у когось тиннітус (дзвін у вухах), негайно пройдіть перевірку
Покладіть кубик льоду в гамбургери і подивіться, що станеться!
