Кулінарні поради:
Стежте, щоб скибочки баклажанів були дуже тонкими, щоб їх було легше згортати.
Налаштуйте приправу овочевого соусу на свій смак, додавши, якщо необхідно, більше зелені або часнику.
Харчова цінність:
Баклажани: багаті клітковиною, вітамінами та антиоксидантами.
Помідори: багаті вітамінами С і К і антиоксидантами, такими як лікопін.
Часник: містить сполуки з сильними лікувальними властивостями.
Дієтична інформація:
Ця страва є вегетаріанською.
Для безмолочної версії використовуйте рослинний замінник сиру.
Чому вам сподобається цей рецепт:
Смачний і поживний: повний овочів і сиру для збалансованого харчування.
Легко приготувати: прості кроки роблять цей рецепт доступним для кожного домашнього кухаря.
Універсальний: ідеально підходить як друге блюдо або гарнір, ідеально підходить для сімейної вечері.
висновок:
Рулетики з баклажанів з помідорами і сиром – смачний і корисний варіант вечері. Зі смачним соусом з овочів і плавленим сиром вони точно сподобаються вашій родині. Насолоджуйтеся цією легкою та ситною стравою, яка ідеально підходить для будь-якої ночі тижня.
