Зволоження: сухість у роті є ідеальним середовищем для розмноження бактерій, які викликають неприємний запах з рота. Залишайтеся добре зволоженими, щоб стимулювати вироблення слини, яка є природним механізмом очищення порожнини рота.
Здорова їжа: вживання хрустких фруктів і овочів, таких як яблука та морква, корисно не тільки для загального здоров’я, але й допомагає природним чином очистити зуби та язик.
Висновок
Якщо ви помітили такі ознаки у роті, як білий язик, набряк ясен або поява виразок у роті, можливо, у вас бактеріальна проблема, яка спричиняє неприємний запах з рота. Хороша новина полягає в тому, що за допомогою належної гігієни ротової порожнини та деяких змін у своїх звичках можна ефективно усунути неприємний запах з рота. Не дозволяйте неприємному запаху з рота зупинити вас, вживайте заходів сьогодні та підтримуйте здоров’я та свіжість рота!
