Курага або урюк, неважливо як називають сушений абрикос, безсумнівно, одне, це просто криниця корисних речовин. Науково доведено, що сушені абрикоси сприятливо впливають на серцевий м’яз, завдяки вмісту калію, крім того, курага відмінна профілактика онкозахворювань. У складі цих «чудо-сухофруктів» – фосфор, залізо, кальцій, каротин, вітамін В5.
Інжир – профілактичний засіб від раку, нормалізує діяльність щитовидної залози. Крім того, сушений інжир сприяє виведенню паразитів з кишечника. Застосовується в якості народного засобу при лікуванні бронхіту.
Чорнослив – ще один подарунок природи для вашого здоров’я. Мабуть, перше, на що робить благотворний вплив сушена слива – це шлунково-кишковий тракт. Настій з чорносливу сприяє позбавленню від закрепів і нормалізації роботи системи травлення. До того ж, чорнослив корисний і тим, у кого є проблеми з серцем і високим тиском. Крім того, вважається, що чорнослив корисний при хворобах нирок, ревматизмі, захворюваннях печінки і при атеросклерозі. А завдяки високій концентрації вітаміну А, він ще і покращує зір.
