Прокидатися час від часу, щоб скористатися туалетом вночі, – це нормально, але якщо це трапляється часто, це може бути ознакою серцевого захворювання, згідно з дослідженнями.
Медичний термін для позначення потреби в багаторазовому сечовипусканні вночі – ніктурія. Хоча вона зазвичай асоціюється з такими станами, як діабет і збільшена простата, вона також може бути пов’язана з певними серцевими захворюваннями, зокрема серцевою недостатністю – станом, коли серце намагається ефективно перекачувати кров по всьому тілу.
Зв’язок між ніктурією та здоров’ям серця
За даними Національної служби охорони здоров’я (NHS), серцева недостатність (також звана застійною серцевою недостатністю) не означає, що серце перестало працювати, а радше те, що йому потрібна додаткова підтримка для належного функціонування. Це хронічний стан, який з часом погіршується і може вражати людей різного віку.
Дослідження, проведене в Японії за участю 1882 учасників, показало, що 1295 з них мали потребу мочитися принаймні один раз на ніч. Дослідники виявили, що ці люди мали на 40% вищий ризик гіпертонії (високого кров’яного тиску).
Однак важливо враховувати, що високе споживання натрію, який відомий як фактор, що сприяє гіпертонії, також може відігравати певну роль. Японці зазвичай споживають близько 10 грамів солі щодня, що значно вище за середній світовий показник у 4 грами.
Надмірне споживання солі та високий кров’яний тиск є основними факторами ризику серцево-судинних захворювань, серцевої недостатності та інсультів.
