Очистіть імбир і наріжте його тонкими скибочками.
Закип’ятіть воду і додайте імбир.
Тушкувати 10 хвилин.
Зніміть з вогню, процідіть і дайте охолонути.
Якщо хочете, додайте лимонний сік або мед.
Пити гарячим або холодним протягом дня.
⚠️ Рекомендації
Для досягнення найкращих результатів пийте каву з насіння чіа в поєднанні зі збалансованою дієтою та фізичними вправами.
Не пийте занадто багато кави, якщо ви чутливі до кофеїну.
Пийте достатню кількість води протягом дня, щоб допомогти засвоїти насіння чіа.
Якщо ви використовуєте лимон для маски з петрушки, уникайте прямого впливу сонця відразу після її використання.
Чай з листя гуави та імбирна вода є чудовими доповненнями до здорового способу життя, але якщо ви страждаєте від будь-яких захворювань, проконсультуйтеся з лікарем.
Ця кава з насінням чіа, петрушкою, чаєм із листя гуави та імбирною водою не лише допоможе зберегти здоров’я, але й забезпечить естетичні переваги та загальне самопочуття. Спробуйте їх і насолоджуйтесь їх позитивним ефектом!
