Інгредієнти:
1 маленький шматочок свіжого імбиру (або 1 чайна ложка імбирного порошку)
Сік 1 лимона
1 склянка теплої води
1 чайна ложка меду (за бажанням, за смаком)
Інструкції:
Натріть імбир і додайте його в чашку теплої води.
Дайте настоятися 5–10 хвилин.
Вичавіть свіжий лимонний сік.
За бажанням додайте мед і добре перемішайте.
Пийте теплим і насолоджуйтесь!
Найкращий час, щоб випити?
Для досягнення найкращих результатів випивайте 1–2 чашки на день, особливо вранці натщесерце або перед сном для полегшення болю протягом ночі.
Як це допомагає?
Зменшує запалення та біль у суглобах
Покращує кровообіг, зменшує варикозне розширення вен
Полегшує головний біль природним шляхом
Підтримує травлення та очищає організм від токсинів
Підвищує імунну систему
Додаткова порада:
Для зовнішнього полегшення – змішайте імбир і лимонний сік з кокосовою олією та помасажуйте болючі ділянки для додаткового заспокійливого ефекту!
Нехай біль у суглобах, ревматизм чи головний біль не гальмують вас! Цей простий, але потужний засіб може допомогти полегшити дискомфорт і відновити рухливість — природним шляхом!
