4. Уникайте факторів, які можуть погіршити стан
Якщо ви зможете з’ясувати, що викликає кропив’янку, ви зможете запобігти появі нової. До поширених факторів, що викликають кропив’янку, належать:
❌ Гарячий душ або спека
❌ Тісний одяг – Вибирайте вільні, дихаючі тканини, такі як бавовна.
❌ Стрес – Спробуйте методи релаксації, такі як глибоке дихання або медитація.
❌ Певні продукти харчування – Гостра їжа, алкоголь та штучні добавки іноді можуть спровокувати кропив’янку.
5. Спробуйте крем проти свербіння (з обережністю)
Безрецептурний каламіновий лосьйон, крем з гідрокортизоном або антигістамінні креми можуть допомогти, але не зловживайте стероїдними кремами, оскільки вони з часом можуть стоншувати шкіру.
Коли слід терміново звернутися за медичною допомогою
У більшості випадків кропив’янки нешкідливі, але якщо у вас виникне будь-який з перелічених нижче симптомів, негайно зверніться за медичною допомогою:
🚨 Набряк губ, язика або горла
🚨 Утруднене дихання або хрипи
🚨 Запаморочення або непритомність
Це можуть бути ознаки анафілаксії, алергічної реакції, що загрожує життю. Якщо це станеться, негайно зателефонуйте 911.
Заключні думки
Кропівка може бути неприємною, але ці домашні засоби повинні допомогти полегшити свербіж і набряк до прийому лікаря. Якщо вони не зникають або погіршуються, відстежуйте будь-які тригери та обговоріть можливі методи лікування з лікарем, коли ви підете до лікаря. Тим часом зберігайте холоднокровність, уникайте чухання та дайте своїй шкірі відпочити!
