Грецький рецепт з куркою та орзо (30-хвилинна їжа в одному горщику)

1. Приправте курку:

У миску перемішайте шматочки курки з копченою паприкою, орегано, часниковим порошком, сіллю та перцем.

2. Приготуйте курку:

Розігрійте 2 столові ложки оливкової олії у великій глибокій сковороді або каструлі на середньому сильному вогні.

Додайте курку і готуйте 4-5 хвилин до золотистого кольору і готовності. Вийміть курку з каструлі і відкладіть.

3. Приготуйте орзо:

У ту саму каструлю додайте орзо. Підсмажте його протягом 1-2 хвилин, щоб розвинути горіховий смак.

Додайте курячий бульйон, добре перемішайте, щоб не прилипло.

Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть 8-10 хвилин, періодично помішуючи, поки орзо не стане м’яким і бульйон не вбереться.

4. Додайте овочі та курку:

Додайте виноградні помідори, чорні оливки, зелені оливки та відварену курку. Тушкуйте 2-3 хвилини, поки помідори трохи не розм’якшаться.

5. Завершіть фетою та лимоном:

Додайте лимонний сік, лимонну цедру та подрібнену фету. Перемішайте, щоб з’єднати, і прогрійте.

6. Прикрасьте та подавайте:

Спробуйте на смак і при необхідності додайте приправи. Перед подачею прикрасьте свіжою петрушкою.

 

Поради та варіації

Безмолочна версія: використовуйте веганську фету.

Варіант без глютену: замініть орзо безглютеновим орзо або вареним рисом.

Додайте овочі: до цієї страви чудово підійдуть шпинат або цукіні.

Насолоджуйтесь цією ситною, здоровою середземноморською стравою!

Leave a Comment