Інгредієнти, які вам знадобляться
1 стиглий банан 🍌 – додає природну солодкість і вершковість.
½ авокадо 🥑 – наповнений здоровими жирами та робить смузі надзвичайно м’яким.
½ склянки шматочків ананаса 🍍 – тропічний відтінок, повний вітаміну С.
1 жменя свіжого шпинату 🍃 – м’якої зелені, насиченої залізом і антиоксидантами.
1 склянка мигдального молока 🥛 – легка рідка основа без молочних продуктів.
Як це зробити
Додайте всі інгредієнти в блендер.
Перемішайте до отримання однорідної кремоподібної маси.
Налийте в келих і насолоджуйтеся негайно!
Поради щодо ідеального смузі
Якщо ви віддаєте перевагу холодніше, додайте кілька кубиків льоду перед змішуванням.
Хочете густішу консистенцію? Використовуйте заморожений банан або ананас.
Для додаткового аромату додайте щіпку кориці або кілька листочків свіжої м’яти.
Цей зелений смузі — простий спосіб наситити своє тіло справжніми, корисними інгредієнтами. Це освіжаюче, ситне, готується всього за кілька хвилин. Спробуйте зробити це частиною свого щоденного розпорядку — вам сподобається, як це викликає у вас відчуття!
