Вегетаріанський варіант: замініть шинку пасерованими грибами або шпинатом.
Варіант без глютену: для соусу бешамель використовуйте листкове тісто без глютену та замінник борошна без глютену.
Варіант з низьким вмістом вуглеводів: подавайте без листкового тіста та насолоджуйтеся шинкою, сиром і бешамелем як смачною начинкою для смажених овочів.
Харчова цінність (на порцію):
Калорійність: 350 ккал
Білок: 15 г
Ліпіди: 22 г
Вуглеводи: 25 г
Клітковина: 1г
Цукор: 3 гр
Натрій: 600 мг
Збереження:
продовження на наступній сторінці
