Інгредієнти:
1 стакан чорниці.
1 столова ложка гарбузового насіння.
Півтора банана.
1/4 чайної ложки куркуми.
Невеликий пучок брокколі.
1 чашка шпинату.
4 столові ложки авокадо.
1 чайна ложка листя розмарину.
2 склянки води.
Спосіб приготування і застосування:
Перше, що ви повинні зробити, це вимити, очистити і нарізати інгредієнти невеликими шматочками. Потім помістіть їх у блендер і перемішайте до однорідності. Потім просто перелийте сік у скляну ємність і випийте.
Вправу слід виконувати один раз в день. Для досягнення найкращих результатів ми рекомендуємо робити це натщесерце. Щоб отримати хороші результати, ви повинні використовувати цей метод не менше 12 тижнів. Пам’ятайте, що центральній нервовій системі потрібен час для відновлення.
Цей рецепт не тільки допоможе зберегти вашу центральну нервову систему здоровою; Але він також має властивості, необхідні для підтримки здоров’я всього організму.
