Наука за магією
Хоча засіб від Нани може звучати як казка старих бабусь, є певна наукова підтримка її тверджень. Дослідження показали, що поживні речовини, які містяться в насінні чорного кунжуту, зокрема мідь і вітаміни групи В, можуть сприяти пігментації волосся. Хоча необхідні додаткові дослідження, щоб переконливо довести, що насіння чорного кунжуту можуть усунути сивину, наявні дані є багатообіцяючими.
Крім того, дослідження 2019 року, опубліковане в «Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology», показало, що дієта, багата антиоксидантами, може допомогти зменшити окислювальний стрес у волосяних фолікулах, потенційно сповільнивши процес посивіння. З огляду на те, що насіння чорного кунжуту багаті антиоксидантами, вони можуть бути цінним доповненням до дієти, корисної для волосся.
Що очікувати
Якщо ви вирішили спробувати трюк Нани, важливо керувати своїми очікуваннями. Природно, щоб усунути сиве волосся, потрібен час і послідовність. Більшість людей починають помічати зміни через кілька місяців регулярного споживання. Крім того, результати можуть відрізнятися залежно від причини посивіння та індивідуальних відмінностей у метаболізмі та засвоєнні поживних речовин.
Додаткові поради щодо природного збереження кольору волосся
Хоча насіння чорного кунжуту є фантастичним природним засобом, є й інші речі, які ви можете зробити, щоб зберегти або відновити свій природний колір волосся:
Дотримуйтеся збалансованої дієти: переконайтеся, що ваша дієта багата вітамінами та мінералами, необхідними для здоров’я волосся, такими як залізо, цинк, мідь і вітаміни групи В.
Залишайтеся зволоженими: адекватне зволоження має вирішальне значення для загального здоров’я, включаючи здоров’я волосся. Пийте багато води, щоб зберегти шкіру голови та волосся зволоженими.
Керуйте стресом: стрес може прискорити процес посивіння, тому знайдіть способи ефективного подолання стресу, наприклад, за допомогою медитації, фізичних вправ або хобі.
Уникайте агресивних хімічних речовин: зведіть до мінімуму використання агресивних фарб для волосся та хімічних засобів, які можуть пошкодити волосся та потенційно посилити посивіння.
Регулярний масаж шкіри голови: регулярний масаж шкіри голови може покращити кровообіг, допомагаючи живити волосяні фолікули та сприяти здоровому росту волосся.
Трюк моєї бабусі повернути сивому волоссю його природний колір за допомогою насіння чорного кунжуту — це просте, природне рішення, яке не потребує зусиль і може вам підійти. Хоча це не є гарантованим лікуванням, потенційні переваги для вашого волосся та загального здоров’я змушують його спробувати. Як і з будь-яким природним засобом, терпіння та послідовність є ключовими. Тож чому б не спробувати? Зрештою, якщо це спрацювало для Нани, це може спрацювати і для вас!
Спробуйте насіння чорного кунжуту і дайте природі йти своїм шляхом — ви можете бути здивовані результатами!
