Покращує кровообіг: поєднання яблука та лимона підвищує рівень цитрату в крові, сполуки, яка природним чином пригнічує згортання крові та кристалізацію, таким чином зберігаючи кровотік плавно.
Знижує рівень холестерину: яблука чудово знижують рівень ЛПНЩ (поганого) холестерину в крові, який часто є передвісником накопичення бляшок, що призводить до утворення тромбів.
Очищає кров: лимони допомагають очистити кров і видалити домішки, які можуть призвести до ускладнень зі здоров’ям.
Приготування яблучного і лимонного соку
Щоб отримати ці переваги, просто вичавіть сік з одного свіжого яблука та одного лимона. Для досягнення найкращих результатів пийте цей сік вранці натщесерце. Це не тільки максимізує засвоєння, але й дає вашому тілу здоровий початок дня.
Застереження
Хоча природні засоби, такі як яблучний і лимонний сік, можуть бути корисними, вони не є панацеєю і не повинні замінювати медичне лікування або ліки, призначені медичними працівниками. Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якого нового режиму здоров’я, особливо якщо у вас є захворювання
пов’язані з кров’ю або прийом ліків, що розріджують кров.
застосування
Наступного разу, коли ви шукатимете простий спосіб покращити здоров’я серцево-судинної системи, з’їжте яблуко та лимон. Ця потужна комбінація може здивувати вас своїми перевагами, покращуючи кровотік і знижуючи ризик утворення тромбів. Спробуйте і відкрийте для себе освіжаючий спосіб підтримати серце і судини!
