Рецепт №2: Чай з листя малини
Чай з листя малини допомагає врегулювати жіночу репродуктивну систему. Всього кілька чашок цього напою в день здатні нормалізувати жіночий гормональний фон, поліпшити стан здоров’я для зачаття дитини, а також цей напій допомагає лікувати деякі жіночі захворювання з гінекологічної та урологічної частини.
Листя малини відмінно зміцнюють стінки матки, допомагають легше проходити таким життєвим процесам як менструація, клімакс і передклімаксний стан. Також цей чай багато лікарів і акушерів рекомендують дівчатам, які очікують пологів або вже пережили цей момент у своєму житті. Особливо це стосується дівчат, які зазнали кесарового розтину. Не дарма саме малину називають жіночою рослиною!
РЕЦЕПТ ЦЬОГО НАПОЮ ДУЖЕ ПРОСТИЙ:
Залити одну ложку сухого листя малини 200 мілілітрах крутого окропу і дати настоятися чаю близько 15-20 хвилин. Чай краще приймати протягом дня, не вживати цей напій перед сном – він може сприяти поганому сну і нагадувати дію кофеїну.
Рецепт №3: Молоко і куркума
На Сході і в Азії його називають «золоте молоко» за відповідний відтінок напою. Такий напій відмінно приводить в норму гормональний фон, зміцнює ослаблений імунітет, поліпшує роботу шлунково-кишкового тракту, лікує простудні та вірусні захворювання. Також він допомагає нормалізувати сон, бореться з неврозами, депресивними і стресовими станами.
РЕЦЕПТ НАПОЮ ТАКОЖ ДУЖЕ простий і легкий:
Для приготування знадобиться 200 мілілітрів гарячого молока (на одну порцію), половина чайної ложки натуральної куркуми. Змішати і пити. Приймати цей напій можна на ніч: він заспокоює, розслаблює, дарує відчуття спокою і задоволення. Крім того, даний напій дарує відчуття насичення, тому його можна пити на дієтах як перекус.
