Завжди вибирайте високоякісні магнієві добавки без зайвих наповнювачів.
Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які добавки, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте ліки.
Надмірна кількість магнію, особливо у вигляді харчових добавок, може викликати такі побічні ефекти, як діарея, нудота та спазми в животі.
Природні джерела їжі завжди є найкращим першим кроком.
застосування
Магній – справді потужний мінерал. Лише за допомогою одного натурального інгредієнта ви можете зміцнити кістки, збалансувати рівень цукру в крові, покращити настрій, зменшити тривогу та підтримати здорове травлення. Включення магнію у ваш щоденний раціон або ретельно підібрані добавки можуть мати довготривалий вплив на ваше загальне здоров’я та якість життя.
